Als ouder wil je het beste voor je kind. Als je kind actief is in sport, wil je dat ze alle voordelen krijgen die sporten biedt.

Maar hoe zorg je ervoor dat je kind de juiste voedingsstoffen krijgt om de prestaties op peil te houden?

Als je twijfels hebt over het voedingspatroon van je kind, dan is het tijd om de hulp van een sportdiëtiste in te schakelen. Een sportdiëtiste is een deskundige op het gebied van voeding voor atleten, zowel kinderen als volwassenen.

Ik kan je helpen om een gezonde, evenwichtige voedingsmethode te ontwikkelen die aan de behoeften van je kind voldoet.

Als ouder wil je het beste voor je kind. Als je kind actief is in sport, wil je dat ze alle voordelen krijgen die sporten biedt.

Jonge Sporters

Maar hoe zorg je ervoor dat je kind de juiste voedingsstoffen krijgt om de prestaties op peil te houden?

Als je twijfels hebt over het voedingspatroon van je kind, dan is het tijd om de hulp van een sportdiëtiste in te schakelen. Een sportdiëtiste is een deskundige op het gebied van voeding voor atleten, zowel kinderen als volwassenen.

Ik kan je helpen om een gezonde, evenwichtige voedingsmethode te ontwikkelen die aan de behoeften van je kind voldoet.

Als ouder wil je het beste voor je kind. Maar wat doe je als je merkt dat je sportende jonge zoon plotseling veel gewicht is verloren? Je begrijpt dat hij hard traint, maar je kunt je zorgen maken dat hij moeite heeft met eten. Misschien voel je je machteloos als je ziet dat hij hier klachten door ervaart.

Reviews

Ontdek hier de transformatie van andere jonge sporters

Sportvoeding voor Jonge sporters

Wat je eet zal elke dag bepalen hoe je je voelt, hoe je presteert en hoe je herstelt.

Dit is wat mijn begeleiding kan doen voor jouw jonge sporter

✅ Als sportdiëtiste help ik sportende jongens en meisjes die (ongewenst) gewichtsverlies ervaren.

✅ Ik geef advies over voeding en begeleiding op maat, zodat je kind weer op een gezonde manier kan presteren.

✅ Samen creëren we een plan dat is afgestemd op de individuele behoeften van je kind.

✅ We kijken naar de voedingsstoffen die je kind nodig heeft, zodat hij weer met vertrouwen kan sporten.

Waarom de hulp van een sportdiëtist inschakelen voor jouw jonge sporter?

👉 Je hebt schrik dat de sportactiviteiten te veel stress op het lichaam van je kind zullen veroorzaken.

👉 Je vermoed dat je kind niet voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt en dit de prestaties negatief kan beïnvloeden.

👉 Je maakt je zorgen over het dalende gewicht van je jonge sporter.

👉 Je hebt al vaker geprobeerd voedingsadviezen te geven, maar je kind wil deze niet aannemen, waardoor je met de handen in het haar zit.

👉 Je weet niet goed of je de juiste boodschappen voorziet voor je sportende kind en zoekt hier gericht advies voor.

👉 Je sportende kind heeft opvallend meer moodswings en een stijging in mentale stress, waar je de oplossing niet meteen voor vindt.

Na je bezoek bij de sportdiëtist:

✅ Weet je exact hoe het voedingspatroon van je jonge sporter er best uitziet.

✅Kan je gericht naar de beste voedingsmiddelen zoeken in de winkel.

✅ Bereikt je sportende kind een gezond sportgewicht.

✅ Heb je meer zelfvertrouwen in het voorzien van maaltijden voor je jonge sporter.

Jonge Sporters prijzen

Samen bekijken we de invloed van enkele belangrijke gegevens (beroep, thuissituatie, gewichtsverloop, e.d.) die je individueel sportvoedingsadvies mee zal bepalen.

We bekijken je huidig voedingspatroon, je trainingsfrequentie en -intensiteit.

We bespreken wat de ideale sportvoeding inhoudt en bespreken je eerste werkpunten. 

Tijdens dit consult ontvang je jouw individueel sportvoedingsschema waar je meteen mee aan de slag kan. 

We bespreken wat je best voor, tijdens en na training of wedstrijden eet en drinkt. Er wordt een verschil gemaakt tussen trainingsdagen en rustdagen.

In de opvolgconsultaties evalueren we jouw progressie. We bespreken de drempels en valkuilen die je ervaart.

We volgen je lichaamssamenstelling en sturen bij waar nodig. Sportdiëtiste Eva geeft antwoord op al je vragen.

Belangrijk: Een afspraak mag verzet worden, als dit minstens 24u op voorhand wordt doorgegeven. No shows en afspraken die laattijdig (<24u op voorhand) verzet worden, zullen aangerekend worden.


Via jouw mutualiteit kan je een gedeelte van de consultaties terugbetaald krijgen. Hoeveel je terugkrijgt hangt af van mutualiteit tot mutualiteit.