Wie is sportdiëtist Eva Lamot?

Sportdiëtist Eva Lamot wil sporters helpen te stralen door hun voeding te optimaliseren

Ben je klaar om naar het volgende niveau te gaan als sporter? Boek dan een afspraak bij sportdiëtist Eva Lamot. Als sportdiëtiste wil ik je helpen om te stralen door je voeding te optimaliseren. Zo zorg ik ervoor dat je met zo veel mogelijk energie je trainingen aankunt en dat je optimaal kunt presteren tijdens wedstrijden. Laat me je helpen om die gouden medaille te bemachtigen waar je zo hard voor werkt. Boek nu je afspraak en ik zorg ervoor dat je helemaal klaar bent om het beste uit jezelf te halen.

fun facts

Mijn passie ligt bij duursport
Je ziet me dan ook al eens regelmatig lopen, zwemmen en fietsen in m'n vrije tijd
Maar het liefst van al ga ik helemaal uit m'n dak op de dansvloer
Verre reizen & backpacken zijn helemaal m'n ding
Sri Lanka, Vietnam, Maleisië, Costa Rica, Nicaragua, Peru, Japan, Canada en de Verenigde Staten van 'Muricaaa kennen geen geheimen meer voor mij!
Maar ik kan ook evengoed thuis genieten van een warme tas thee* onder een dekentje in de zetel
Terwijl ik naar een of andere personal growth podcast of YouTube filmpje luister/kijk. *Maak daar maar gerust een wit wijntje van. 😉
Previous slide
Next slide

Over je sportdiëtist Eva Lamot

Opleiding

Master in Human Movement Sciences, option Sports Nutrition
Maastricht university (Maastricht)
September 2023 – Tot op heden

Bachelor in de Voedings- en Dieetkunde
AP Hogeschool (Antwerpen)
Februari 2017 – Februari 2021

Bachelor in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie
UCLL (Leuven)
September 2013 – Juni 2016

Internationale ervaring

NASM Certified Personal Trainer
British Columbia Personal training Institute (Vancouver)
September 2016 – November 2016

Uitwisselingssemester in dans, fitness & gezondheid
PHZH (Zürich)
Februari 2016 – Juni 2016

Wat sportdiëtist Eva Lamot anders maakt?

Waar Sportdiëtist Eva Lamot voor staat

  • Individuele aandacht en op maat gemaakte sportvoedingsplannen.
  • Gericht op verbetering van prestaties en welzijn van sporters.
  • Nadruk op duurzame voedingsaanpak voor langetermijnresultaten.
  • Ervaring in het werken met jonge sporters en hun ouders.
  • Nadruk op blessure- en ziektepreventie en herstel via voeding.
  • Ondersteuning bij het begrijpen van voedselmythes en -desinformatie.
  • Aandacht voor voeding voor specifieke trainings- en wedstrijddagen.
  • Begeleiding voor sporters met specifieke dieetbeperkingen.
  • Continue bijscholing en up-to-date kennis van voedingswetenschap.
  • Open communicatie en ondersteuning buiten reguliere consultaties.
  • Flexibele benadering van voedingsbegeleiding om aan individuele behoeften te voldoen.
sportdietist Eva Lamot
Sportdiëtist Eva Lamot

Wie sportdiëtist Eva Lamot is

  • Empathisch: Ik begrijp jouw unieke behoeften en streef ernaar een ondersteunende en begripvolle relatie op te bouwen.
  • Geduldig: Ik neem de tijd om je te begeleiden bij het aanleren van nieuwe eetgewoonten en doelen te bereiken.
  • Positief: Een positieve benadering en aanmoediging zijn de drijvende krachten achter ons succes.
  • Communicatief: Complexe voedingsinformatie wordt helder aan u overgebracht.
  • Gedreven: Ik ben gepassioneerd om je te helpen jouw sport- en gezondheidsdoelen te bereiken.
  • Oprecht geïnteresseerd: Jouw welzijn en vooruitgang staan centraal in mijn benadering.
  • Zelfreflectief: Ik blijf mezelf evalueren en verbeteren op basis van feedback en ervaring.
  • Gevoel voor humor: Een ontspannen sfeer met een vleugje humor helpt bij het opbouwen van sterke relaties.

Nieuwsbrief

Wekelijkse sportvoeding tips van sportdiëtist Eva Lamot in jouw mailbox?

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief