Hoe voorkom je de man met de hamer tijdens de marathon?
Als je binnenkort meedoet aan een marathon, zoals de bekende marathon van Antwerpen, dan wil je natuurlijk één ding vermijden: de man met de hamer. Dat verschrikkelijke moment komt vaak rond kilometer 30, wanneer je energievoorraad opraakt en je lichaam simpelweg niet meer kan. Maar wist je dat dat niet zozeer met je conditie te […]
Hoe voorkom je de man met de hamer tijdens de marathon? Meer lezen »